Eine ausgeglichene Sexualität sollte ein grundlegender Bestandteil in unserem Leben sein. Es kann uns ein spürbares Gefühl von Selbstliebe, Geborgenheit, Selbstwertgefühl und glückliche Partnerbindung geben. Es kann Spannungen abbauen und unsere Liebesbeziehungen festigen. Ein erfülltes Sexualleben trägt maßgeblich zu unserem Wohlbefinden bei, in körperlicher als auch in seelischer Hinsicht.

Hindernisse und Blockaden für ein ausgeglichenes Sexualleben können in Angst vor Versagen, Leistungsdruck, Stress und Probleme im Beruf und Enttäuschungen in der Beziehung liegen aber auch negative sexuelle Erlebnisse, körperliche Blockaden und körperliches Versagen können Ursachen sein.
Oft finden Menschen daher den scheinbaren Ausgleich in Pornofilmen.

Hypnose kann bei Pornosucht und Sexualproblemen meist einen positiven Beitrag zur Vermeidung und Bewältigung beitragen.